Świadoma pielęgnacja to nie tylko stosowanie kosmetyków z odpowiednio dobranymi do potrzeb skóry składnikami aktywnymi, ale też robienie tego „z głową”.
Jednym ze składników wymagających szczególnie rozsądnego podejścia jest retinol – składnik o udowodnionym działaniu m.in. przeciwstarzeniowym.
O czym należy pamiętać, aby w pełni wykorzystać jego działanie anti-aging?
Podstawowa zasada: zaczynaj powoli
- retinol to składnik, który wymaga adaptacji
- wprowadzaj go stopniowo (początkowo 1-2 razy w tygodniu), obserwując reakcje skóry
- jeśli obawiasz się, że retinol będzie zbyt drażniący dla Twojej skóry możesz rozpocząć jego wprowadzanie tzw. „metodą kanapkową” nakładając kolejno krem (np. z ceramidami), serum z retinolem i ponownie krem
Kosmetyki z retinolem stosuj tylko na noc. Dlaczego?
- retinol jest wrażliwy na światło
- działa najlepiej w wieczornej pielęgnacji, gdy skóra naturalnie się regeneruje
Mniej znaczy więcej
Wystarczy niewielka ilość produktu – równowartość ziarnka groszku na całą twarz.
Ochrona SPF
- całoroczna ochrona przeciwsłoneczna w ciągu dnia to podstawa pielęgnacji anti-aging, a w trakcie kuracji retinolem to bezsprzeczna konieczność – nawet zimą. W lecie pamiętaj o reaplikacji kosmetyku z filtrem
- stosuj produkty z SPF minimum 30, najlepiej 50 i 50+
Nie wszystko naraz
- unikaj jednoczesnego stosowania:
- silnych kwasów
- peelingów mechanicznych
- wysokich stężeń witaminy C
- skóra potrzebuje równowagi i odpoczynku
Pamiętaj o nawilżaniu, regeneracji i dbaniu o barierę hydrolipidową skóry (BHL)
- podczas kuracji retinolem stosuj produkty nawilżające i odbudowujące BHL
- retinol przyspiesza odnowę komórkową, dlatego skóra potrzebuje wsparcia produktów kojących i odbudowujących BHL
Dla wsparcia kuracji retinolem polecamy:
- HIALURON BOMB MIST:
- mgiełka zapewnia skórze nawilżenie, ukojenie i komfort
- Serię MILKY WAY – kosmetyki z kompleksem ceramidów:
- wzmacniają barierę skóry
- ograniczają przesuszenie i podrażnienia
- pomagają skórze bezpiecznie adaptować się do retinolu
Jako uzupełnienie pielęgnacji anti-aging i wzmocnienie efektu retinolu:
- Serię BLUE MOON – kosmetyki z tripeptydem miedziowym:
- wspierają syntezę kolagenu i elastyny
- przyspieszają procesy naprawcze skóry
- poprawiają jędrność i elastyczność
- idealne do stosowania w trakcie kuracji retinolem
Słuchaj skóry
- delikatne łuszczenie czy suchość mogą być normalnym etapem adaptacji
- pieczenie i silne podrażnienie to sygnał, by zwolnić
Pamiętaj!
- Retinol działa najlepiej, gdy jest stosowany świadomie.
- Cierpliwość, regularność i dobre wsparcie pielęgnacyjne to klucz do efektów.